Trí chineál dumbbells

Tá trí chineál dumbbells ann: dumbbells gníomhacha, dumbbells seasta agus cloigíní.

1. Gníomhaíocht dumbbells
Tá trí chineál dumbbells gníomhacha ann faoi láthair: leictreaphlátála, spraeáil agus imchochlú.Sroicheann meáchan iomlán gach péire dumbbells 35-40 kg.Tá na cloig ar fáil i sonraíochtaí 5 kg, 3 kg, 1.5 kg agus 1 kg, ar féidir iad a ualú go saor.Socraítear dhá chríoch an bharra dumbbell le gearrthóga, atá áisiúil agus praiticiúil le húsáid, ach freisin sábháilte agus iontaofa.Breathnaíonn an dumbbell leictreaphlátáilte geal, aclaíocht.

2. Dumbbells seasta
Tá dhá chineál dumbbells seasta ann: leictreaphlátála agus péinteáil spraeála.Déanann sé an láimhseáil agus an dá liathróid iarainn a tháthú le chéile, agus mar sin socraítear an meáchan.Faoi láthair tá 10 gcineál dumbbells de 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg agus 3 kg.Mar gheall ar mheáchan seasta na dumbbells, nuair a mhéadaíonn meáchan ar neart ar feadh tréimhse ama, beidh sé ag mothú ró-éadrom agus is gá dumbbell meáchain níos mó a chur in ionad;ach má cheannaíonn tú gach dumbbells de réir meáchain éagsúla, tógfaidh siad go leor spáis, mar sin níl sé i bhfad ró.Oiriúnach le húsáid teaghlaigh.

3. Cloigín
Déantar an clog tríd an liathróid aclaíochta a scriú ar dhá cheann an láimh (le turnbuckles), agus meáchan gach ceann de thart ar 0.5 go 1.5 cileagram.Damhsa an liathróid aclaíochta le fuaim cosúil le clog airgid, fuaimeanna an-taitneamhach don chluas agus is féidir cur le spéis an chleachtóra.tá sé níos fearr é a úsáid chun na matáin a neartú agus saille agus meáchan a chailleadh.Úsáidtear an cloigín go ginearálta le haghaidh damhsa aclaíochta dioscó, ag coinneáil ceann amháin i ngach lámh chun an neart agus an t-atmaisféar a mhéadú.